Bebeklikten ergenlik çağına kadar çocukları etkileyen ve çoğuna genellikle yanlış teşhis konulan çeşitli uyku bozukluklarına yönelik kapsamlı bir kılavuz.Günümüzde çocuklarda uyku bozuklukları giderek daha yaygın görülen bir sorun. Uzmanlar, uykusuzluğun gençler için “gizli bir sağlık krizi” olduğun..
Sandalye Çalışması yöntemini ilk kez 1950'lerde, grup psikoterapisinin öncüsü ve psikodramasının yaratıcısı Birleşik Amerikalı psikiyatrist Dr. Jacob Moreno tarafından ortaya koyulmuş, 1960'larda ise Gestalt Terapisini geliştiren Alman psikiyatrist-psikoterapist Dr. Fritz Perls ile eşi psikolog- psi..
Yaşanmamış bir hayattan daha üzücü ne olabilir?Yaşam size ne getirir bilemezsiniz ama sizden ne götüreceğini siz belirlersiniz.İnsanız. Yanlışlarımızla doğrularımızla, başarılarımızla başarısızlıklarımızla, sevdiklerimizle sevemediklerimizle, yaptığımız ve var olduğumuz her şeyde her an gelişiyor ve..
Dünyaca ünlü psikiyatrist Viktor Frankl’ın İnsanın Anlam Arayışı kitabı, modern zamanların en önemli kitaplarından biridir. Frankl’ın, Nazi Toplama Kampları’nın korkunç ortamında yaşadığı anlam bulma çabalarını yansıtan sıradışı hayat hikâyesi milyonlarca insana ilham kaynağı olmuştur. Frankl, yaşad..
Çok satan bir yazar ve tanınmış bir kültür eleştirmeni olan Alan Jacobs, hayatının önemli bir bölümünü çok sık çatışan toplulukların kültürel savaşları arasında geçirdi. Siyasi, sosyal ve dini açıdan bizleri ayıran önemli meselelerle karşı karşıya kaldığı yıllarda, Jacobs; en sert anlaşmazlıkların ç..
Farklı düşünmeyi öğrenerek hayatınızı yeniden inşa edebilirsiniz.Hayatınızla ilgili ne yapacağınızı bilmiyor musunuz?Korku ve şüphe peşinizi bırakmıyor mu?Karar vermekte zorlanıyor musunuz?Hayalleriniz gerçekleşmemiş olarak öylece bekliyor mu?Mutlu bir yaşama varan yol nadiren pürüzsüzdür. Fakat kar..
Psikanalizin kurucusu, nörolog, psikolog ve yazar Sigmund Freud’un (6 Mayıs 1856 – 23 Eylül 1939), yapısal kuramını geliştirmiş olduğu Ego ve İd’de, ebeveynlerin sosyal ve ahlaki değerlerinin çocuğun ruhsal yaşamına erken dönemlerden itibaren etki ettiğine ilişkin görüşleri yer alıyor.Freud’un Ego v..
“İNSAN BAŞKALARINA YARDIM ETMEDİĞİ SÜRECE YAPAYALNIZDIR.”Modern dünyaya söyleyecek çok sözü olan bir sosyolog, psikanalist ve filozoftur Erich Fromm. Bir toplum eleştirmeni ve bir hümanisttir aynı zamanda. Üstelik sadece kuramcı değil eylemcidir de... İki dünya savaşına tanıklık etmiş Yahudi kökenli..
“Çok hassassın!”“Her şeyi büyütüyorsun!”“Ben asla böyle bir şey demedim, uyduruyorsun!”Bu tür ifadeler bazı durumlarda duygusal şiddete işaret ediyor olabilir. “Gaslighting”, bir kişinin manipülasyonlarla davranışlarınızdan, hafızanızdan, gerçeklik algınızdan şüphe etmenize neden olduğu bir duygusal..
Gençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden Gelmek; kronik yorgunlukla başa çıkmak ve alt etmek için işe yarar, kanıta dayalı, adım adım ilerleyen bir rehber sağlıyor. Alanında tecrübeli uzmanlar: KatharineRimes ve TrudieChalder, gençleri hedefleyen kolay anlaşılır ve pratik bir rehber sunuyorlar. Bu k..
Yeni doğan kızının ölümünden sonra amansız bir depresyonun pençesine düşen bir kadının, hayatını ve kendini yeniden keşfetmesinin hikayesi.Geride Kalan, depresyon ve intihar gibi zorlu konularla mücadele eden sayısız insan için bir umut ışığı. Yazar Mary Cregan, yaşadıklarından yola çıkarak en karan..
Aynı şehirdeki iki doktorun aynı hastalara farklı teşhisler koyduğunu ya da aynı mahkemedeki iki hâkimin aynı suçları işleyen kişilere farklı cezalar verdiğini düşünün. Şimdi aynı doktorun ve aynı hâkimin, sabah veya öğleden sonra ya da çarşamba yerine pazartesi olmasına yahut henüz öğle yemeği yeme..